فوائد جبنة تشيدر:
١- لها قيمة غذائية عالية خاصة إحتوائها على الكالسيوم والبروتين
٢-كمية سكر الاكتوز قليله أو معدومة ولهذا السبب فهي اختيار جيد لمن لدية حساسية لاكتوز
٣-تساعد في تقليل خطر الإصابة بالتسوس فقط كانت من عادات الفرنسيين تناولها بعد كل وجبة والسبب أن جبنة التشيدر تحفز إفراز اللعاب الذي يقلل طبيعيا من البكتيريا الضارة في الفم
٤-تتميز بسهولة طبخها ويمكن ادخالها في أطباق مختلفة وبأفكار مبتكرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق