الاثنين، 26 أغسطس 2013

الماء والرياضة



ينصح بشرب كاسين من الماء قبل وبعد ممارسة الرياضه لانها تساعد على مقاومة الجفاف الحاصل نتيجة التعرق
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق